vol.172 体の声を聞いてあげて

みんなは、いつも、
自分の体をいじめてしまっている。

体は食べたくないのに、
元気になるように、回復するように、って、
無理に食べよう、食べさせようとする。

体は動きたくないのに、
体力が弱るから、動けなくなるから、って、
無理に動こう、動かせようとする。

どうして、貴方は、
自分に、そんなに乱暴なの。
冷たいの。

お願いだから、
自分の体の声を聞いてあげて。
大事にしてあげて。